cos na

wyczytalem tez na zagranicznych forach, ze po lean fx istnieje takie cos jak 'cortisol rebound' i dlatego powinno sie go powoli odstawiac aby nie bylo szoka dla organizmu. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-03-02 18:23:13

imo plan ok niezpomnaj o łydkach przedramiona zostaw w spokoju, ewentualnie w dniach bez mc rower-wycisk sciskający polaga na wyciskaniu hantli zlączonych ze soba(cos podonego do wycisknia młotkowego tyle ze sciskasz hantle do siebie) robiłem to cwiczenei w swoim tescie, linki masz w podpsie jakbys chciał

tylko zeby pozniej nie bylo na mnie jak cos nie ten Ale pisałem prawde, kumpla pieknie wy***ało.

no niestety rezun wszystko będzie na ciebie wiec wiesz jak coś to sie odezwe o zwrot kaski hehe spoooko bedzie ok myśle

w wygladzie widac zmiane,szczegolnie na brzuchu czym kułeś ze takie furto wy***ało?? a poważnie to coś tam sie popraawił wygląd

Jeszcze ze dwa cykle i tez bede miał takie coś.... tyle, że mi rosnie wszedzie, nie tylko na brzuchu Sog

Mogliby coś tylko wykombinować na ten smak soi

jedna porcja to 4 kapsy i stosuje sie 2 razy dzienie. A i czy ten hmbolon nie jest szkodliwy dla 17-latka bo wyczytalem cos takiego w opisie o hmbolonie : wpływa na produkcję anabolicznych hormonów steroidowych jako źródło jednostek izoprenowych. Jednostki izoprenowe są takim samym budulcem hormonów, jak aminokwasy budulcem białek. Kreatyna [...]

Nie zakładaj takich durnych tematów.Nie masz czasu na dietę?Twój problem.Niedługo być może nie będziesz miał również czasu na treningi.Wtedy również będziesz pytał,czy coś osiągniesz?Przemyśl. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-07-29 20:59:06

[...] ze wlasnie urozmaicanie diety wczesniej zaniedbalem, widze ze mogłem jesc smacznie i zdrowo a nie tak monotonnie. Tak o to dorwalem sie teraz do tej maki i prawie codziennie cos robie bo bardzo mi smakuje : chleb, tortille, racuchy, naleśniki. Jest to max jeden posiłek dziennie. Wszedzie makro sie zgadza. Tylko to źródło węglowodanow.... Pewnie [...]

Nic im się nie stanie, ale podłóż sobie jakieś podkładki gumowe, u mnie na siłowni były dziury w podłodze. trzeba by ładnie przypierniczyć by coś się im stało. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-20 13:32:20

(Chyba)-coś tam słyszalem o tym. Jak za ćiężko ćwiczysz na dany męśień to po jakimś czasie zaczyna Ci on boleś. A biceps jest dobrze unerwiony.

znalazłem coś takiego : w Polsce występują Biogonadyl (Biomed-Lublin), Choragon (Ferring Pharmaceuticals), Pregnyl (międzynarodowy koncern Organon) i Profasi (Serono). Na ile to aktualne to nie wiem, ale zawsze jakieś info.

cos mi sie zdaje, ze widzialem drugi taki post- tylko pod innym tytulem, czyżby ta waga złota była podwójna z tymi przysiadami, ciagami tak, ale dlatego pisalem że nie brak treningu tylko wlaściwy trening. moim zdaniem ACT i wieksza ilość powt.- nawet 20-25, to stymulowac może faktycznie większe wydzielanie hgh, ale czy na tyle aby urosnąc wzwyż, [...]

mi tez o to chodzi. Słyszałem ze dobra jest MELANINA. A ja chciałem kupic HGH DAY I NIGHI oraz ARGININE ale czy to cos daję. Teraz biorę glutamine na noc.

prawidlowe odzywianie jest najwazniejsze w tym sporcie i brak jego moze powodowac wlasnie cos takiego jak opisujesz, co do dietetyka fajnie byloby jakby byl to taki co jest zwiazany ze sportem (juz nawet niekoniecznie sylwetkowym ale wystarczy ze ze sportem) bo na normalnych studiach nie przygotowania po tego typu tematy a jednie dietetyka pod [...]

Druga sprawa jest taka, że w tygodniu mam czas tylko pod wieczór coś robić z sylwetką, tak więc zostaje mi tylko weekend. Jeśli chodzi o trzymanie diety to w pracy mam okazję tylko na jeden posiłek.

chciałes przed treningówke a beta alanina nia nie jest, bcaa xtra sa ok, ale osobiscie wybrał bym cos z wieksza zawartoscia bcaa na 100g, np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_100_Pure_2:1:1_BCAA_Powder-opis30990.html#wartosci [...]

Mam dietę.Chodze na siłke, robie codziennie brzuch i rowerek, ale to za mało.Bynajmniej dla mnie.Mam kiepska przemiane materi.Uważam że powinienem cos zastosować.Chcę być szczypły w brzuchu, a od roku mam kiepskie efekty Chłopy u mnie sa szczyplejsi i biora jakies odżywki od spalania tkanki tłuszczowej. Doradzicie co mam sobie kupić !!! Tej [...]

cos chyba na zasadzie indukcji elektrycznej czy cus w tym stylu